Quand j'étais une femme célibataire vivant à New York, je me réveillais avec mon réveil, enfilais une tenue entièrement noire, frisais ou lissais mes cheveux, me maquillais et sortais. L’ensemble du processus pouvait prendre 15 à 20 minutes si je me dépêchais – j’étais super efficace. Je marchais 3 kilomètres pour me rendre au travail chaque jour, prenais un café et une collation dans un coffeeshop et me promenais tranquillement dans quelques magnifiques parcs fleuris de Manhattan en chemin.
Avance rapide de cinq ans. Je suis maintenant maman de quatre enfants âgés de 1, 7, 9 et 11 ans. (Mon mari a eu trois enfants de son précédent mariage et est veuf, nous avons donc tous les enfants à temps plein.) Entre changer les couches, préparer et nettoyer le petit-déjeuner, brosser les dents des enfants (« Êtes-vous sûr d'avoir utilisé un rince-bouche, Martin ? Laisse-moi sentir ton haleine ! ») et m'assurer que les enfants sont habillés pour la météo norvégienne (« klær etter vær », comme disent les Norvégiens), la matinée n'a pas toujours été un moment de détente de la journée.
En plus de cela, je suis un perfectionniste qui déteste que la maison soit désorganisée ou arrive en retard. Dans le passé, je me demandais : Suis-je condamné à une vie d’abandons tardifs d’enfants ? Pourquoi avons-nous 23 gants simples et chaque paire a perdu son partenaire ? Aurai-je un jour le temps d'enlever mon pyjama avant d'enfiler un manteau et de conduire notre bébé à la garderie ?
Parents, est-ce que tout cela vous semble familier ? (Puis-je recevoir un « Bon sang ouais ! ? ») Si tel est le cas, au fil des années, j'ai développé plusieurs trucs et astuces que je partagerai avec vous pour vous aider à rendre les matinées moins chaotiques et moins stressantes. En voici quelques-uns !
Établissez une routine de retour à la maison avec les enfants. Lorsque nos enfants franchissent la porte après l’école, ils accrochent leurs vestes et leurs affaires, sortent leurs boîtes à lunch et les mettent au lave-vaisselle. C'est un moment important pour s'assurer que leurs chaussures et leurs gants sont secs et restent ensemble.
Préparez les déjeuners des enfants la veille au soir plutôt que le matin. Cette astuce a créé beaucoup plus d’espace le matin – mon mari pense que cela a changé notre vie. Les enfants mangent souvent des sandwichs au déjeuner, mais si nous avons des restes comme des pâtes de la veille, parfois j'inclus ceci à la place (en fonction du repas, parfois les enfants peuvent réchauffer leur nourriture à l'école). Il est plus facile de préparer des aliments sains pour le lendemain lorsque ce n'est pas si urgent et que j'ai le temps de trancher des pommes, des poires, des concombres, des carottes, etc.
Mieux encore, demandez aux enfants de préparer leurs propres déjeuners ! Cela n'est pas possible avec les plus petits enfants, mais la plupart des enfants d'âge scolaire peuvent préparer leurs propres déjeuners ou au moins aider. S'ils préparent leurs propres déjeuners, ils sont plus susceptibles de manger de tout parce qu'ils ont choisi exactement ce qu'ils aiment.
Disposez autant que possible la veille. Moins vous ou les enfants avez besoin de réfléchir le matin, mieux c'est ! Cela pourrait inclure :
Les tenues des enfants pour le lendemain. En Norvège, en hiver, cela comprend souvent plusieurs couches de vêtements thermiques en laine, de pulls et de chaussettes épaisses.
Les « vêtements d'extérieur » des enfants. Pour nous, cela inclut leur veste de neige ou de pluie, leur pantalon ou leur combinaison d'hiver ; un bonnet ou un chapeau d'hiver chaud ; un foulard ou un cache-cou ; sécher les gants et les chaussures ou bottes. Je les dépose sur le sol dans la cuisine en petites piles, chaque pile pour un enfant différent.
Devoirs, manuels scolaires, iPads scolaires tous chargés, instruments, couches (pour notre petit à la garderie) – tout ce qui pourrait être nécessaire pour le prochain jour d'école.
Gardez le petit-déjeuner simple. Si possible, je recommande d’avoir une politique sans téléphone portable à la table pour se concentrer davantage sur le temps passé en famille et minimiser les distractions. Donnez le bon exemple aux enfants en proposant des options de petit-déjeuner saines. Parfois, je mets même la table et mouds nos grains de café le soir pour qu'ils soient prêts à partir le matin.
Établissez une routine à l'extérieur avec les enfants. Avant de quitter la maison, je vérifie que les enfants ont fait 3 choses clés : « le pot, les dents et les cheveux ». (« pot » = utiliser les toilettes) J'ai appris cela de ma mère, qui était l'aînée d'une famille de 11 enfants, avait elle-même 4 enfants et était enseignante dans une école primaire. (En d’autres termes, elle en sait beaucoup sur la manière de faire sortir les petits enfants !) « Le pot, les dents et les cheveux » est très facile à retenir pour les enfants. Cela permet de garantir que les enfants sont frais et rassemblés et que vos plus jeunes enfants n'ont pas d'accidents après avoir quitté la maison, ce qui ajouterait sûrement du temps à la routine matinale.
Écoutez, nous n'accomplissons pas toutes ces activités chaque jour, mais ce sont des objectifs. J'essaie également de ne pas être trop dur avec moi-même ou avec les enfants lorsque quelqu'un oublie un iPad ou ne sort pas de boîte à lunch de son sac à dos en rentrant à la maison. Cependant, mettre en œuvre l’un de ces trucs et astuces est mieux que rien et contribue à rendre la matinée un peu plus fluide. Certains jours, je peux même m'asseoir et boire une tasse entière de café tout en sachant que tout le travail préalable a porté ses fruits. ☺
Un dernier conseil : Hedgehog Dryer, surtout la version murale, est très familiale et est à la fois un outil de séchage et d'organisation (ne perdez plus jamais un gant !). Tous les membres de notre famille utilisent le sèche-linge pour nos chaussures et nos gants, aussi bien par temps de neige que de pluie. Grâce à ses capacités de séchage ultra-rapides, il contribue également à rendre la matinée plus efficace.
Quels trucs et astuces avez-vous pour que les matinées se passent bien ?
